はちみつ青汁に含まれる栄養素を教えてください!

健康と美容ってやっぱり非常に重要ですよね。
「全力案内ナビ!ジグザグオールナビゲーター管理人アオジリアンさん」にそこで質問です。

今の青汁が悪いというワケでは別にありません。
野菜不足の生活を元々していて身体がずっと心配でした。
どうやらはちみつ青汁が人気という事で気になっています。
青汁生活を「全力案内ナビ!ジグザグオールナビゲーター管理人アオジリアンさん」もしてるかと思います。ただ別の青汁にしてみようかともちょっと思っています。
ちかごろの青汁は美味しく飲めて栄養分も豊富という訳で友人から紹介してもらいました。
健康を維持するためにワタシも青汁を毎日飲んでいます。はちみつ青汁に含まれる栄養素を教えてください!


 

はちみつ青汁の原料として使われてるケールというのは、はじめとして各種ビタミンを、ミネラルや食物繊維などといった多種多様な栄養分がタップリと含まれています。そしてはちみつ青汁1杯分においてはピーマン8個分のカロテン、そしていちご約7.6個分のビタミンC、しかもグレープフルーツ約0.5個分のカリウム、牛乳約90.9gのカルシウムなどが含まれていて、気軽にいくつもの栄養を補うことが可能となっています。
はちみつ青汁というのは、はじめとしてケールを、国産はちみつや有胞子性乳酸菌などなど、多種多様な原料が含まれている青汁になります。その事から、はちみつ青汁を飲み続ける事によって、健康面につきましては当然の事、美容面への効果も期待できるでしょう。そこで質問者へのごお答えとして、ここでははちみつ青汁の主な効果などをご紹介をさせていただきます。そもそも現代人の食生活というのは野菜不足に陥っており、また食の欧米化もある事から慢性的な栄養不足の傾向にあるようです。

乳酸菌が腸内の善玉菌を増殖させ、乱れてしまった腸内環境を整え、更に強力なデトックス効果をひきだしてくれます。
はちみつ青汁におきましては、美肌をバックアップしてくれるビタミンCやミネラルなどが豊富に含まれてます。そしてビタミンCにはニキビとか吹き出物などが生じる肌荒れ予防効果があるだけでは無く、ニキビ跡やシミなどを解消する美白効果を期待できるでしょう。
はちみつ青汁の原料であるケールというのは、トマト約3.7個分相当にもなる食物繊維が含まれています。
食物繊維においては便のカサを増加させ便通を改善させる作用が認められていて、頑固な便秘の解消の手助けをしてくれます。
それに、はちみつ青汁に含まれてる有胞子性乳酸菌に関してですけど、通常の乳酸菌よりも耐熱性が高いのも大きなもち味となります。

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アオジリアン全力案内ナビ!ジグザグオールナビゲーター青汁担当

投稿者プロフィール

全力案内ナビ!ジグザグオールナビゲーター青汁担当のアオジリアンです。ベジタリアンではありません。野菜は嫌いで昔からずっと両親に怒られ続けてきました。でも、青汁との出会いで僕は変わりました。青汁を飲んでいたら野菜を食べなくても健康です。そしてお通じも良くなります。そうすると肌がきれいになります。そしたら彼女ができて、自信がついて、こんな僕でも大金持ちになりました!
・・・というのは冗談ですが、青汁は本当に素晴らしいです。この素晴らしさを伝えたいと思います。

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