はちみつ青汁にはどんな効果がありますか?

私は40歳を超えた普通のサラリーマンです。一人暮らしということもあり、栄養バランスが乱れ、最近何かとすぐに風邪をひいてしまいます。多分身体の免疫力が相当弱まっているかと思います。毎日きちんと野菜を食べなければいけないということは理解しているのですが、やはり続けることが出来ません。同僚にはちみつ青汁を勧められましたが、そもそもはちみつ青汁がそんな青汁なのかわかっていません。そこで「全力案内ナビ!ジグザグオールナビゲーター管理人アオジリアンさん」にお聞きしたいことがあります。ご存知の範囲で構いませんので教えてください。はちみつ青汁にはどんな効果がありますか?


 

はちみつ青汁というのは、ケールをはじめとして、国産はちみつや有胞子性乳酸菌などなど、さまざまな原料が含まれている青汁となります。そのことから、はちみつ青汁を飲み続けることによって、健康面についてはもちろんのこと、美容面への効果も期待することが出来るでしょう。そこで質問者へのご回答として、ここでははちみつ青汁の主な効果などをご紹介させていただきます。そもそも現代人の食生活というのは野菜不足に陥っており、また食の欧米化もあることから慢性的な栄養不足の傾向にあるようです。

はちみつ青汁の原料として使われているケールというのは、各種ビタミンをはじめとして、ミネラルや食物繊維などといった様々な栄養分がたっぷりと含まれています。そしてはちみつ青汁1杯分においてはピーマン8個分のカロテン、そしていちご約7.6個分のビタミンC、さらにはグレープフルーツ約0.5個分のカリウム、牛乳約90.9gのカルシウムなどが含まれており、手軽に数多くの栄養を補うことが可能となっています。

はちみつ青汁の原料であるケールというのは、トマト約3.7個分相当にもなる食物繊維が含まれています。食物繊維においては便のカサを増加させ便通を改善させる作用が認められており、頑固な便秘の解消の手助けをしてくれます。また、はちみつ青汁に含まれている有胞子性乳酸菌についてですが、通常の乳酸菌よりも耐熱性が高いのも大きな特徴となります。乳酸菌が腸内の善玉菌を増殖させ、乱れてしまった腸内環境を整え、さらに強力なデトックス効果を引き出してくれます。はちみつ青汁におきましては、美肌をサポートしてくれるビタミンCやミネラルなどが豊富に含まれています。そしてビタミンCにはニキビや吹き出物などが生じる肌荒れ予防効果があるだけではなく、シミやニキビ跡などを解消する美白効果を期待することが出来るでしょう。

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アオジリアン全力案内ナビ!ジグザグオールナビゲーター青汁担当

投稿者プロフィール

全力案内ナビ!ジグザグオールナビゲーター青汁担当のアオジリアンです。ベジタリアンではありません。野菜は嫌いで昔からずっと両親に怒られ続けてきました。でも、青汁との出会いで僕は変わりました。青汁を飲んでいたら野菜を食べなくても健康です。そしてお通じも良くなります。そうすると肌がきれいになります。そしたら彼女ができて、自信がついて、こんな僕でも大金持ちになりました!
・・・というのは冗談ですが、青汁は本当に素晴らしいです。この素晴らしさを伝えたいと思います。

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